Por: Madeleine A. Fugere, Ph. D.
Existen cinco mecanismos que el cerebro usa para encargarse de que tú y tu pareja mantengan una relación estable:
1.- Mira a
tu pareja “de color de rosa”
Un
mecanismo común que nos ayuda a mantenernos fieles es la “ilusión positiva”. Se
refiere al hecho de que tendemos a ver a nuestras parejas de formas más
positivas de las que ellas se ven a sí mismas (Morry et al., 2010; Conley et
al., 2009). Esta ilusión es más usual entre parejas recién formadas que entre
las casadas, lo que sugiere que puede ser útil en el mantenimiento de nuestras
relaciones. Incluso, en parejas homosexuales tanto como heterosexuales,
aquellos que ven a su pareja de forma más positiva mantienen mayores niveles de
satisfacción (Conley et al.).
Este
fenómeno no se limita a características de la personalidad, sino que tendemos a
aumentar también la apariencia. Según estudios, calificamos a la pareja más
físicamente atractiva de lo que lo califican otras personas o incluso la pareja
misma (Swami et al., 2012). Incluso solemos calificar a la persona como más
atractiva que nosotros (Swami et al.; Fugère et al., 2015). Esto al parecer,
ayuda a mantener el compromiso con nuestras parejas (Swami et al.; Fugère
et al.).
2. Ve a
las otras posibles parejas como menos atractivas
Existe
también una tendencia a ver a las demás alternativas de pareja como menos
atractivas uando estamos en una relación formal. Por ejemplo: Cuando se les
presentó a una persona atractiva del sexo opuesto a estudiantes que tenían una
relación formal, indicaron que encontraron menos atractiva a la persona que se
les presentó y sintieron menos deseo de salir él o ella (Johnson and Rusbult,
1989).
Los
autores del estudio concluyen que cuando estamos en una relación satisfactoria,
tendemos a protegerla disminuyendo a los potenciales rivales.
3.-
Incrementa tu distancia interpersonal
Puedes
estar familiarizado con la idea de que personas que se sienten atraídas hacia
otras tienden a acercárseles físicamente. Por otro lado, cuando estamos
enamorados, inconsientemente tendemos a guardar mayor distancia física con
otras personas atractivas, quizá debido al neuropéptido llamado oxitocina, el
cual está asociado con la experiencia de estar altamente enamorado. En una
nueva relación, las parejas que tienen mayores niveles de oxitocina suelen
estar más tiempo juntas que las que no (Schneiderman et al., 2012).
En un
estudio fascinante, hombres que estaban en una relación romántica fueron
administrados con oxitocina por medio de un spray nasal. Ellos mantuvieron
mayor distancia física entre ellos y entre una experimentadora atractiva.
Además, los hombres solteros a quienes se les administró sólo placebo,
tendieron a mantenerse más cerca a la experimentadora (Scheele et al., 2012).
Incrementar
nuestras distancias de los demás mientras aumentamos nuestra cercanía a nuestra
pareja puede ayudar a mantener la relación
4.- Evita infieles
Varias investigaciones
sugieren maneras de identificar y evitar parejas potencialmente infieles. Por
ejemplo, las mujeres pueden juzgar con presición si un hombre ha sido infiel en
el pasado simplemente mirando fotografías faciales (Rhodes et al., 2014). En la
investigación, se esperó que los hombres que se veían más masculinos fuesen
infieles más a menudo. Sin embargo, los hombres más atractivos eran percibidos
como los más confiables. Por otro lado, los hombres eran menos habilidosos al
momento de juzgar la infidelidad una mujer, y solían asumir que eran
fieles.
Evitar relacionarse con
aquellos que han sido infieles podría disminuir la probabilidad de serlo
igualmente.
5.- Tener
más sexo
Una manera
emocionante de mejorar la satisfacción en la relación y mantener a nuestra
pareja fiel es tener más sexo. Investigadores tales como Pham et al. (2014)
encontraron que hombres quienes tienen como pareja a una mujer que se
descenvuelve con varios compañeros varones en el trabajo, suelen tener más
sexo. La investigación postula que este incremento en la actividad sexual puede
estar diseñado para mantener a la pareja feliz y fiel.
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